挽回过程中的第一步，叫产生价值，其实主要的本质就是一个洗脑。

如果你是个男性，展示你的男性价值，男性的价值总共有三点

第一点什么财富，第二、社会地位，第三、权益价值。

男性的三个价值，把你这三个价值做到极致就可以？

不断的去为对方付出那种情绪价值、物质价值，对方缺什么你给他什么，做到无微不至。

女生女生的一个价值其实也是三点，颜值、身材、情绪价值

但是女人的情绪价值跟男人的情绪价值是不一样的，男人的行为价值是安全感一号，情绪的稳定。

女人的情绪价值是什么？

温柔、付出、情绪稳定。

有一点是相同的，情绪稳定，大家注意情绪稳定，而且在这个整个一个洗脑的过程中，你要给对方一种感觉，什么你就是我的，我就是你的，我永远都是你的，让它产生一种依赖感。

对你产生一种依赖感，就像你每天去做一个习惯、去做一个事情。

我之前叫很多客户去给她的男朋友发短信，很多客户可能是不清楚为什么、怎么发，你每天给他发这种正向的、健康情绪的短信，发多了他会产生依赖的，他每天晚上会习惯性的打开手机等你的短信，如果突然有一天你不发了，他会着急，因为人一旦养成习惯了，

在挽回的过程中你要去给对方洗脑，他缺什么你给什么不断去给。

如果这个时候他不缺什么东西，那你怎么办？保持你的核心距离，保持你的核心吸引力就可以了。

什么叫核心吸引力？

我昨天讲的正能量，不断地去你做一个太阳，像一个太阳一样，我不断地去给你补充能量，不断地去给你释放一种正向的一个情绪价值颠覆，懂了吗？所以说洗脑就做到了两点，这个做够两点就可以。

第一个就是付出，无条件的付出，你的这种付出，

比如说我请你吃饭、给你买东西，仅仅是因为我喜欢这么做，我想这么做。我并不是说我想买完东西之后我想你回来，想你跟我谈恋爱，没有那个想法，仅仅是因为我想那么办，我喜欢这么干。

你跟对方问你说你为什么购买东西，我就我就喜欢那么办，你不想要算了，你要觉得这么样做的话给你带来压力，那我才会不这么干了。直说，学会尊重对方，直说。但是你要知道，你为对方付出的时候，仅仅是因为你想那么做，并不是没有任何目的性，千万别有目的性。

有目的性，千万不要觉得说我给你付出完之后，我要得到什么回报，这个时候不是谈回报的时候，这跟投资做生意是一样的，前期的投资我们是不要回报的，我们只投资把猪养肥了再杀。

核心吸引力是什么？

核心吸引力就是我的情绪价值一定要积极向上，我的生活一定要丰富，我的情绪价值一定要积极向上、一定要乐观，我像个太阳太阳一样不断地去辐射你，让你去跟随我，这就是整个一个洗脑的过程。

洗脑完之后，你们基本上这时候就复合了，你们你们每对方这个时候已经习惯了每天跟你腻在一起，每天就跟你去索取你的价值、去依赖你、去依靠你，这时候对方已经习惯了，生活中已经不能没有你了，这时候你们其实已经再行，懂吗？

但是你这时候是一个什么样的角色？备胎说白了就是一个备胎的角色地位非常低。地位很低，你们俩的一个这时候对方说甩你就甩你说，说你就说你想对你做什么，你就得像一个小瘦一样，就得瘦着很不好，这不是一个正常的恋爱关系，我们怎么办？