01反思自己做错了什么  

把老公的心伤了导致他不理你，说明你做了一件很严重的错事。这时候你就要反思自己的行为，是不是说了哪些不该说的话，又或者做了不该做的事，触犯到老公的底线了，才导致老公伤心到不理你。情感困惑加导师/信，一对一免费分析  

如果确实是自己的错，那么就要诚恳地向老公道歉并挽回老公。该说点软话就说点软话，该道歉就道歉，退一步海阔天空，别在婚姻里论输赢。  

02给老公写一封道歉信  

如果老公还是不理你，那么把你们以前的过往种种甜蜜回忆和同甘共苦，以短信或者书信的方式给他看。男人的心又不是石头做的，既然走在一起那就缘份，相信他会有触动的。  

03施展女性的温柔去抚慰老公受伤的心灵  

女人的温柔是天底下的良药，男人对女性的温柔是毫无抵抗力的。虽然错的一方是你，但是如果你可以温柔地向老公道歉，以温柔的行动表达对老公的关心和爱，相信男人再冰冷的心也是会融化的，温柔是挽回老公最厉害的武器。加/信，一对一免费分析情感问题  

04打造一个温暖的家去感动老公  

虽然此时的老公很伤心，但是你可以把家里的东西整理一下，转移一下老公的注意力，他自然而然就会原谅你。  

整理打扫房间，让整个家显得温馨舒适，这样舒适温馨的家有谁不想待呢！除此之外，你还可以做可口的饭菜，俗话说要想拴住男人首先拴住他的胃，无论这只风筝飞多远线还牢牢地攥在你手里。  

05提升自己的魅力去重新吸引老公  

女人的魅力是由内至外散发出来的，老公被你伤透了心之后，无论你多么漂亮他仍然会讨厌你。所以此时挽回老公更加重要的是提升内心的修养。你可以多看点书了解怎么和人相处，学习怎么沟通交流，让老公感受你的改变。老公自然而然就会重新接纳你。