?生活如何注重分寸感?不平等的贡献并没有产生任何矛盾,而是让双方都感到舒服。婚姻情感问题怎么消除?婚姻出现危机怎么办?
一、婚姻生活如何注重分寸感
婚姻情感问题怎么消除?婚姻出现危机怎么办?心态学家约翰·蒂博(John Thibaugh)和哈罗德·凯利(harold kelley)提出的“相互依赖理论”解释了亲密关系的关键因素:“我们只会与能够提供足够好处的伴侣保持亲密关系。”(情感困惑加导师/信 fengai773 一对一免费分析)
然而,既然每个人都这样做,亲密关系中的双方都必须满足自己的利益,否则这种关系就无法持续。 “回报价值是我们对亲密关系的期望 这就像水从瓶子里溢出。只有当处于亲密关系中的双方满足了自己的利益,并把瓶子装满水时,奖励才能自然流动。
因此,你不能要求一个迫切需要安全感的男人付出太多,也不能要求一个喜欢付出一切却变得自私,甚至不把瓶子装满水的女人。你不能指望他们会给你很多奖励。
婚姻生活如何注重分寸感事实上,我们可以看到许多“过度劳累”的婚姻。显然,合伙人不需要太多的努力,但他不会降低热情,盲目投资,盲目宽容...当过度劳累成为一种习惯时,他怎么能离开错误的道路
1.“给予”不等于在婚姻中获得满足感。它不仅取决于沟通结果的好坏,相反,满意度来自沟通结果与比较水平的差异。
当我们有一个愿意付出50%的伴侣,我们希望在这场婚姻中得到50%的回报时,我们的满意度会非常高。当我们有一个愿意付出50%的伴侣,但我们认为我们是100%有价值的时候,我们的满意度会非常低。
许多人认为:我付出更多,当然我得到更多 事实上,你的付出不能等同于你得到的,甚至相反:过多的付出会让你失去你应得的。 一对无私的男女在一起只会变得更加不舒服。利己主义者和利他主义者的结合是人类的伴侣。(情感困惑加导师/信 一对一免费分析)
2.减少对婚姻不切实际的期望不仅是提高我们满意度的更大努力。当你想得到一个快乐稳定的亲密关系时,你也可以降低你应该从这种关系中得到的结果的价值,同时获得更高的满意度。
婚姻情感问题怎么消除?婚姻出现危机怎么办?降低结果值并不意味着满足于完美,而是顺其自然。 例如,我们经常依赖我们的伴侣来得到我们得不到的东西(100%的钱和100%的爱),并期待他帮助我们得到它。
婚姻生活如何注重分寸感我们不能控制对方对婚姻的期望结果的价值。
如果对方只愿意付出和接受50%,你必须相信即使你付出了100%,你也不能改变结果。 如果对方只愿意付出和接受50%,你也可以只付出和期待结果价值的50%。相反,它可以从根本上提高对方对婚姻的满意度。
3.降低对方的比较水平当对方只愿意支付50%但期望得到100%时,你需要考虑如何降低他的比较水平,这样他才能对沟通的结果感到满意?这种结果是可以产生的,一方面是因为你长期以来施加了太多的力量,导致对方的奖励价值增加,认为你更有价值。
另一方面,这是由于另一个人不断增长的习惯,比如他年轻时100%受到父母的爱,并且相信他长大后一定会得到100%的爱。 你必须明白,如果你配合他的愿望,付出太多努力,你得到的结果不是幸福稳定的婚姻,而是不断提高他的回报价值,使他对你的付出越来越麻木,越来越脱离现实。
因此,你需要在你的交流中说清楚:我只愿意付出50%,我只期待50%。既然我对你要求不多,你也不应该对我要求太多。 不要试图勇敢面对超出你能力的事情,坦率地承认你做不到,并对彼此好。
婚姻生活如何注重分寸感我们都渴望幸福稳定的婚姻。你的伴侣也像你一样期待爱和被爱的感觉。
然而,不是每个人都能正确表达爱。 婚姻将两个有独立愿望的人维系在一起。最困难的事情不是互相了解,而是理清自己对婚姻的期望:你能从婚姻中获得多少与你付出多少无关,只与你是否选择了合适的人有关。
找错人,拖地将被拒绝。和合适的人在一起,做饭也很有趣。 许多人关心婚姻中“谁支付更多”的重要性,但忽略了“做正确的事”是关键。 当我们尽努力在婚姻中展示自己,并付出很多来“让美丽微笑”时,请记住:幸福的婚姻不是尽可能多的付出,而是遇到合适的人和合适的角色。