希望这篇能让你检视自己的情绪健康

生活地更舒适自在、快乐

别再迷失自我，当你出现这些迹象，是时候去做些改变了！

生活中的每段时间都容易出现疲累感，但很多时候都可以自行消化，但如果已经有这些迹象，代表你真的迷失你自己了，必须做些改变不让自己走丢得太久！

＃疲累感剧增

生活中的大小事物都伴随著压力，而压力相对的都会产生出疲累感，如果当你面对生活时总是感到提不起劲，没有一件事情会让你特别想要快速完成，觉得工作生活都是让你麻木的主因，这绝对是你已经迷失在生活中的重要线索，疲累感大多数都是来自于你在生活中得到的自信感相对较低，你无法让自己因为工作或是任何方面感到自信，这会使你对于所做的事情无感并且没有热情！

＃害怕冒险

面对生活我们总是存在著千万种想要逃避冒险的理由，害怕改变，不管原因为何，都只是不想要改变现状，安于现状是一件很值得恐惧的事情，也是提醒你已经走在即将走丢自己的路上，这会让你的生活停滞不前，今年的你与去年的你没有任何的差异，你的生命并没有带给你值得骄傲到回忆，你只是为了生活而生活，冒险不是说让你放弃一切著追随没有依据的目标，而是你愿意对所有事物都抱持著好奇心，只有拥有好奇心的人才能拥有永远不老的心态，更不会容易对现实低头！

＃抱持希望

坚持不是为了希望，是因为希望才要努力坚持，很多人会觉得希望既遥远又渺茫，其实只要你时时准备好自己，知道自己是想要成什么样的人，你才会知道希望就像是生活中的信仰，他会让你懂得生命中所发生的一切都是来教会你一些事情的，但如果你只是日复一日的敷衍自己，这些曾经给你的经验都不会带给你任何启发！

＃犹豫目标

生活中总是充满著各种不同的选择，而面对选择时，如果开始出现犹豫没有方向，或是不停的怀疑自己，其实都是迷失自我最基本的开始，人生只有一次，很多事情你想做但是当你却步的时候，你可以想想，如果现在不做，未来的你是否会因为这件事情而感到后悔，如果你有正确答案，那才是目前你该做的事情，做什么尽力就好，不要让未来的你后悔，才是你该做的！

生活辛苦一点都不可怕，人生最可怕的事情就是你每天得过且过没有目标麻木的过日子，别让自己迷失太久，很多时候累了可以停想下来休息一下，但是整理好就准备继续往前吧，坚持绝对是所有成功的人共有的特质！