和前任建立舒适感前期必备的两个要素

刚分手的时候，两个人的关系非常的微妙，既紧张又熟悉。双方刚刚分手，刚从名义上的恋爱关系断开，但实际上长久培养出的恋爱惯性又依然存在，双方在相处中的负面情绪此时处于最大值，但是呢相处了那么久的时间，旧情依然存在，其实这个时期的关系倒是有点进退两难，很多人在这个时候乱了阵脚，面对对方的冷漠也好，拒绝也好，都不知道该跟对方说什么，该做什么。

有的甚至做一步错一步，说一句错一句，或者莫名其妙的就断联了，错过了最佳的挽回时机。在这个阶段，两个人之间的舒适感看似很难培养，其实并不是如此。如果在这个阶段，你硬逼着对方说话或者完全不理对方，那么舒适感确实是挺难培养出来的。在相处前期，先做好最核心的两件事。

第一，处理好心态问题。不要因为害怕失去去纠缠，不要因为对方不回复去逼问，不要因为看到他的新朋友圈去乱想是不是发生了什么事等等。

第二，准备了学习需要的话题，话题不是在吗？吃了吗？睡了吗？今天累不了，分手后你的联系需要治疗，把这两个问题解决了，一开始就没有那么难了。