如何建立二次吸引？

关于重新建立二次吸引，

首先你不要纠结于分手的事实，不要再一直联系他，让他好好的思考，回顾一下你们的过去，包括你的好、你的坏，让他尽量对你有一个客观印象，而不是因为你的纠缠不断扣分。

第二，培养你的各种兴趣爱好，比如做菜、旅游、健身等等，让自己拥有精彩充实的生活。在你充实的生活进入正轨之后，你可以把你的提升展示于你的朋友圈，树立好自己的人设。

第三点，之前你的生活中只有他，这也是导致你托付心理的重要原因。而你现在可以趁着单身的机会多交朋友，去接触一些异性，拓展自己的朋友圈。这也让他不再了解你的生活，并且不再像之前那样对你的一举一动都有所掌控，去制造失去感。

第四点，多学习、多提升。在这段时间多了解人与人之间的相处经验，会让你受益匪浅，也能让你发现之前有很多不足的地方。多学习两性知识，才能让自己不管遇到什么情况都能处理得游刃有余。等到恢复联系之后，你需要做的是把它当成刚认识的目标，从零开始。