分手一段时间了，她没有联系我，前几天看到她的朋友圈发了她出去旅行的照片，人也比以前精神多了，听朋友说，她现在在学烘焙，为什么离开我，他一点也不伤心，反而过得更好？怎么办，我很后悔自己告别了。

我可能不应该那么冲动……你认为这句话很熟悉吗？其实这是很多人失恋后想要恢复的心灵之旅。

显然，当人们发现对方离开自己时，他们过得更好，不仅没有消沉，而且更积极。

也就是说，无论是对是错，我们都会合理化为对。这就是合理化。

因此，在这种情况下，如果对方发现你得更好时，他们会认为离开你是错误的，所以他们想找回它。我可以聪明地利用人的特性

1、与对方保持适当的联系，让对方看到你的生活状态。

2.尽量表现自己的积极、丰富的生活和社交。

3、有机会和他身边的朋友见面和聚会。

第一点非常重要，必须在对方可以观察的范围内。

无论是QQ还是微信，总之都需要社交工具。

积极的他暂时不想看你，但是当你们之间的矛盾点不那么高的时候，他去看你的动作，你必须把握机会。

理解合理化的原理，应该让对方后悔自己的离开。

努力展示自己生活的美好一面。

生活的细节，高质量的朋友圈，积极的生活感悟等，你的生活越丰富，对方就越后悔自己当初的离开。

根据心理学家的调查，一个人对另一个人的评价很容易受到亲密人士判断的影响。

例如，你对不熟悉的朋友的印象和评价，大部分都受你周围好朋友的影响吗？

朋友之间容易讨厌一个人或者一起喜欢一个人是因为这个。

所以讨好他身边的朋友有多重要，定期和他的朋友见面，好好表达自己，相信你溢美的话很快就会传到他耳朵里。

在恢复的过程中，任何行为都要非常谨慎，要知道一步一步地错误。只有做好每一步的恢复操作，你的恢复之路才能更加顺利。