分手后双方都需要一个冷静期。

我相信分手后你肯定做过很多让对方回心转意。提的是但真的要离开你的人一定是决绝不会给你任何机会。

当你发现你害怕失去他，试图用道歉、改变去说服他的时候，前任对你当下的悔改都是视而不见的。

有些人会认为我真的不想失去他。退回朋友关系也可以慢慢来，但是突然的倒退关系，没有时间间隔的去以朋友的方式相处。

这种突然的转变更多的会让前任认为你做这些的目的都是为复合做的铺垫，都是套路。

这就是很多人会认为，为什么我坚持了一段时间，前任态度越来越差了，因为起点就没选对，那你之后的操作都会变成无用功。

所以分手后冷静期会存在一个时间段，它不仅可以降低你们之间的冲突浓度，也能给足时间去思考被分手的原因和怎么去重新搭建自己的人设，跟前任恢复联系，没有进展是怎么回事。