前任对你的态度其实是由你主导的。

前任之所以敢这么对你，是因为他觉得他可以这样对你，这都是在不经意间被你允许的。昨天后台有人问我啊：我跟前任现在处于复合前期的暧昧阶段，上周我约他出来出来玩，我做了好多攻略，但是他玩的好像不是很开心，我也不敢问，回去后那两天他态度都很冷淡，我也很委屈啊，我花那么多心思做攻略，他都不带说一声谢谢的。

于是我问他：“为什么不让前任也一同参与攻略呢？”他回答说：“如果他觉得麻烦，不想和我一起出去玩，那可就糟了，好不容易才把人约出来。””这像不像大部分人的感情现状，明明不爽前任的某些做法，你却只能捏着鼻子接受，但是心里还窝着一团火。但对方就跟看不见一样，理所当然的享受着你的付出，如果哪一天你突然收回去了，他还会下意识的认为是你变了，

但是你知道吗？前任怎么对你的都是你允许的。我来举一个生活中的例子。例如，在工作中，老板总是单方面增加你的工作量，却不考虑其他同事。其实你内心有很多不满，却又无法表达出来。但实际上，这一切都是有原因的。

当老板增加你的工作任务时，你心中有不满却选择了沉默，因此老板认为你是乐意接受的。

这个原因放在你跟前任的身上也是通用的，当你们刚刚交往的时候。对方可能会有一些带有个人主观色彩的言行。也许是跟你的个人习惯是格格不入的，但是当时处于热恋期，恋爱的滤镜让你忽略了这点不适。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

其实这就是对方的一种试探，如果你没有明确拒绝，甚至你的行为上还表现出默认，甚至是接受。那么前任就会觉得：我这样做是可以的，是被允许的。那么他下次还会这样做。直到最后你实在没办法忍受了，你及时喊了停。但对方已经默默被你养成了这样的习惯。

这点不仅仅是你，对前任也是一样的。只要你对对方有所求，就会不自觉的去迎合对方，包容对方，如果你不及时设限，就会慢慢失去自己的框架。严重的还会陷入讨好者的位置。那这个时候你需要做什么呢？什么样的行为才能让前任对你另眼相待呢？很简单一个关键点，树立你的个人框架。

因为喜欢，我们当然可以关注对方，可以为对方有所付出。但不要把对方视为我们生活中最重要的事情，要保持“积极主动但不卑微”的心态。你需要明白一点：主动去挽回一个人，并不是让对方在高处挑拣你，而是你在展现自己，邀请对方了解你，吸引他们的注意。

而我们吸引对方关注的最好方式，绝不是整天盯着对方在干什么，而是让自己的生活本身变得有吸引力，让自己成为一个有吸引力的人。一个可以把自己的生活过得活色生香的人，才会让对方愿意了解，甚至加入你的生活。

其次就是学会点到为止，不要他说什么你就全部去做什么。没错，所有人都是渴望被偏爱，被看见的。因此，在对方真正需要帮助的时候，如果你能及时伸出援手，实际帮助到他，或者提供有效的解决思路，甚至给予真诚的陪伴和倾听，这些都会为你加分不少。但是请不要事无巨细地去满足对方。

如果你把对方大大小小的要求，都当成重要的讨好机会，那么很可能让对方觉得你很闲，好像你除了他，就没有其他更重要的事儿了，那就很容易把你放到工具人的位置上。所以你需要了解“什么才是对他真正重要的东西”，在重要的地方去提供价值，好钢要用在刀刃上；其余的时候，可以根据自己的安排适当地拒绝，你足够珍惜自己的时间和精力，别人才会足够珍视你的付出。

当然了，如果对方只享受你的付出，却丝毫不懂回馈，那我们更要学会有分寸地拒绝。

可以主动走近，也可以主动离开，保持好这个心态，你的主动就不会变成舔，焦躁不安的绝对会是你的前任。