如何让前任重新喜欢你？

说实话，感情的修复并不像以前追求一个人那么容易。谈恋爱究竟是什么样的呢？只要在开始时能给对方留下良好的第一印象，之后的发展通常都是顺其自然的事情。但是分手后的挽回可就不一样了，前任他对你的印象是差的，有一个刻板的坏的印象，甚至是他的内心受到了伤害，害怕回去之后重蹈覆辙。

所以咱们的重点一定要切换一下：让他放下对你的芥蒂，缓解对你的抵触，建立好平和的沟通之后呢，你才有机会去展示你的改变，他才能看到你们未来可期。接下来我会说三个关键，只要你能够做到不去纠结这三点的话，就一定可以以最好的状态扭转这个局面。

首先呢，就是你不要再纠结分开之后他还爱不爱你。屏幕前的各位同学请一定要记住，所有人际关系的本质都是价值权衡。哪怕是曾经再怎么相爱的情侣，他对你的爱和喜欢并不是一成不变的，会随着你自身的价值，还有你带给他的感受而改变。你可以扪心自问一下，难道无论他对你怎么样，你都会对他死心塌地吗？你对他的爱真的就到了不他不可的地步了吗？

如果你真的可以做到的话，你现在就不会纠结他还爱不爱你，还给不给你回应这回事，你只会不顾一切，不计成本的想要回到他的身边。所以你自己都没能做到，凭什么要求他做到呢？

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

你们都走到了分开这一步，如果你还在以情侣的眼光去看待这段感情，就觉得他必须是爱你，只有他爱你，以你希望的方式回应你，你的付出才有意义，你才愿意想办法让他回头。那我说一句扎心的话：如果你总是不愿意去接受现实，活在梦里，那你可能永远看不到他回心转意的那一天，只会把你们最后那一点点的感情消耗殆尽。

所以你现在要考虑的啊，不应该是他还爱不爱了，而是问你还爱不爱他。你是因为不甘心自我感动，想要他回头？还是觉得“他就是你不愿意放弃”的那个人，想要一直走到最后？

其次，不要每一天都一直关注对方。对方稍有动作，比如发个自拍、出去玩的照片或是励志鸡汤，你就开始进行推测：他是不是在想我？是在暗示些什么？还是又和新人有所接触了？

说实话，你自己的代入感不要那么强，如果他真的想你了，他一定会给你窗口。或者说你找他的时候，他的反馈一定能让你看到希望。与其在这里进行阅读理解，不如主动采取行动。如果说你们还没有到可以联系的状态，那你就去过好自己的生活，改变自己的观点，做好自我提升。这些都比你分析他要更有意义。

因为你看的越多，想的越多，你投入的情绪就越多。任何没有得到理想反馈的投入都是沉没成本。而且你投入的情绪越多，你的内耗就会越严重。当你的情绪达到巅峰时，你会感到焦虑和心悸，这可能会导致你做出一些错误的行为，最终将对方推得更加远离。

最后呢，就是千万不要去纠结：我们是不是真的没希望了？如果你一直纠结这个问题，只能说明一点：你还没有做好挽回的心理准备，比如说前任不接受你的要求，你还一直追着他想要讨个说法，觉得只要把存在的问题说开，误会就会消除。或者只要好好沟通一下，就能解决你们存在的问题。

其实这些你可能都已经都做过了，如果真的有用的话，你也不会刷到这条视频了。你的追问不但不会有结果，反而会把对方给吓跑，毕竟你们之所以会走到分手的地步，就代表你们之间存在着让对方无法解决的问题。

所以你当下应该做的，就是承认分开的事实，梳理好你自己的情绪问题，而不是逼着他来听你所谓的解释。俗话说的好，狗急了还会跳墙，如果真的把对方逼到了这个角度，忍无可忍的对你说一句：我就是不爱你了，你别再来烦我了！否则就把你给删除拉黑！这种情况就纯属你自己挖坑给自己跳。

所以清醒点吧各位，当你能解决了横跨在你们俩之间的那道坎儿，拥有了解决问题的能力，那么你在他心目中的形象就变了，只要他觉得你们可以开心的、舒适的、有安全感的拥抱未来，也可以更好地相处了，这时候他不就重新恢复信心，燃起希望了吗？