前任一直说“太失望了”“没可能了”，怎么让他回心转意？

如果说前任给你的分手理由是“对你太失望了，也不抱希望了”，这时候你还想跟他破镜重圆的话，首先你就得停止当下的一切死缠烂打，花上三四分钟，认真听完我接下来说的话，一定能给你的复合打开一个新思路。

我以前的视频强调过很多次，失望分手不要一直纠缠不休，也不要盲目的认错道歉。因为对方失望的情绪啊，并不来源于你做错了某一件事情，而是你的所作所为消耗了他的耐心，他对你失望了，没有信任了。

这种失望通常源于一些日常的小事，比如你们的相处方式或沟通风格等。他对你的习惯感到难以接受，虽然明里暗里提醒了你很多次，但你却始终没有在意，照样我行我素。或者是你当下就改了，但没过两天你又变回去了。那对方的负面情绪通过这种小的细节啊，不断的去累积到了一定的程度，自然而就爆发了。你开始发现你们没有办法像以前一样的沟通了，要么冷暴力，要么吵架。

所以究其原因就是你改不了，他无法忍受了，但不代表他就不爱了，他是不敢爱你了，说白了，他厌恶你们现在的相处模式，他认为这样下去你们是不会有未来的，所以爆发也就是一瞬间的事儿。

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那么这种类型的分手啊，关键就是在于你们怎么去重建信任，而且时间一般都会比普通的挽回时间要长一些的。不过你们只要重归于好，那感情会比之前还要稳固。所以说你不要着急去解释，你只要是一开口，无论你说什么东西，他都会觉得你还是没有任何改变。

那么在分手后的第一个阶段，你要做的就是让他冷静，冷却一下你们的情绪，控制你们的距离。等他对你的排斥感没有那么强了，你再去重新建立联系。在刚开始的时候，你可以平静地接受分手，主动回到朋友的阶段，为自己设定一些界限。通常情况下，分手后在初期，无论情况如何，双方都有可能会稍微纠缠一段时间。如果发现不合适，应该果断、坦然地接受分手。发现不行就要果断的坦然的接受分手。

提醒一点，这里要“不求目的的真诚道歉”，然后直接离开，只有这样，才能最大程度的降低前任对你后续挽回的警惕心，影响对你的价值重新判定，千万不要一边求复合。到处宣称自己有改进，其实一点效果都没有。

那么在第二个阶段里，我们需要把人设进行全方位的重建，衣品、修养、说话、事业、颜值都要提高一个台阶，要比跟他在一起的时候更好，你千万不要再找对方说什么“我改了哪里哪里”，你只要去做就行了。在遇到严重的分手问题时，通常改善的时间周期不会少于一到两个月，因此要做好进行长期努力的准备。

第三个阶段啊，就是撕掉你以往不好的标签，破除你曾经遗留的问题和隔阂，让对方不再对你厌恶。当你传达完所有的信息后，可以以朋友的身份去接触对方。这段时间非常宝贵，不能拖得太长，否则容易沦为备胎。保持在二十天到一个月之间，尽心尽力地对他好，但不要期待立刻有所回报。毕竟，对方花了很长时间才做出分手的决定，你也无法在短短几天内就让他回心转意，这样是不现实的。

当以上铺垫做的都差不多的时候。如果此时对方仍然不愿意和解，我们可以寻找机会坦白，明确表达希望能再有一次在一起的机会。然后开始制造彻底的失去感，危机感，双重加码去刺激他。只要前面几步做到位，没几个前任扛得住这波刺激的。