通过展现出不情愿的离去和对前任的冷漠，你可以制造出情绪上的障碍，使前任感到恐惧，担心失去你。

重新赢回前任的心，并不是告诉他你有多爱他，而是要设法搞定他的情绪。分手后你伤心难过，前任似乎毫不在意，这是因为你的情绪被他影响了，他的一举一动都能左右你的感情。这样对他重新产生爱意是不可能的。所以说，能掌握情绪的控制权，谁就能掌握感情的主导权。现在你需要做的是：让他再次体验到因为你而焦虑不安，只有当他感受到失去你的痛苦，他才会改变心意。一共就两步：稳心态，调情绪。

让我们首先来看稳态的第一步。大家要记住了，分手并不可怕，只是情侣关系的头衔被占时拿掉了，所以各位同学，一定要稳住，可能这时候你会特别伤心、难过、焦虑、痛苦、甚至得了心碎综合征，这都是正常的，你要理解你的情绪，但不能用情绪去处理感情问题，比如你痛苦，你想见他，那应激反应就是拼命打电话，这就是情绪在驱动你的行为，而非真正的理智，复合爱情70%的成功率都取决于你有一个好心态，所以你知道心态的重要性了吧！

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

这里我提醒一下啊，其实所有的被分手，都是因为那些早已经浮现，但是一直被忽略的问题，最终因为问题的积累而导致分手。就像你养了一只宠物狗，在你没有深入研究的情况下，那么你是很难弄懂狗的行为语言的！男女本身也是这样一个逻辑！因为男女思维本质上的不同，就导致很多行为双方无法互相理解，

你一定要明白，如果一个人长期无法在感情里获得需求，那他一定会毫不犹豫的转身离开这段感情，就像你在感情里感受不到爱是一样的。所以在挽回的时候，你拼命对他好，关心他，花一个月工资给他买礼物、买衣服，不断地主动发信息跟他聊天等等。但这些行为根本不是他渴望得到的情感需求，相反，他感受到更多的压力，导致更加排斥你。这就是为什么你越纠缠、越表达爱，他就越绝情的主要原因！

因为在他的认知里，接受你的好，就必须要给予更多的承诺，他会感受到被约束，被捆绑，再加上你在感情里忽略了他的需求，让他的体验是糟糕的，那他更不希望给你承诺和责任，因此会对你绝情，甚至冷淡！所以只能用逆向思维去复合。

用正常逻辑去复合肯定行不通，因为你忽略了对方的感情需求，肯定会被拒绝的很惨，而这时候你千万别说，他对你没有感情了！大家都是成年人，他在感情里不开心不幸福，他为什么要委屈自己呢？而你要做的就是让他觉得在感情里是安全的，是舒适的！所以这个阶段，你要做的，就是去刺激他，让他觉得分手是错误的！

这也就是我们说的第二步，调情绪。具体的实操思路呢，就是怎么让他情绪崩溃，你就应该怎么做！两个人分手都会感到痛苦，你的前任也会感到痛苦，我们需要做的是放大他的痛苦，让他的痛苦超过他能够承受的程度。一旦超出他的承受能力，他就会主动来找你复合。那么，如何实现这一点呢？

就是让他知道，你被分手后过的比之前更好了，就这个思路就足够把他整崩溃，比起失去一个优秀的伴侣，你比之前过的更好，这点会更让他难受，因为这也就意味着你比之前跟他在一起时更优秀了，那他后悔肯定是必然的！换位思考，你之所以希望与他重新在一起，是因为分开后你感到非常痛苦，因此你不惜一切努力想要复合。那么如果分手后你发现你的前任变得更有魅力，你是不是会后悔得肠子都青了呢？

当他得知你过的更好了，就会产生痛苦感，而这就会驱动他：想再次来试探你还爱不爱他，表现形式大致有这几种，漫不经心的跟你聊天，看你回复热情，问你七七八八的问题，以此隐藏他的目的，保留他的面子，只要出现以上行为，你都要给与冷漠回应，那么他的情绪就会成功被你刺激出来！那么复合也就完成了70%。接下来的30%你一定要遵守下面这个实操逻辑：就是你们沟通永远不要聊感情，他跟你聊，你就躲避，能坚持上一段时间，你们必定会复合！