为什么那些明明对你有感觉却不愿意复合的前任会有这样的想法呢？

就有那么一种前任，你能明确感受到：他心里还没放下你，甚至你跟他聊得也挺好，有时候还会出来一点暧昧气氛，但是一提到复合他就开始装死，这类人到底是怎么想的？怎么打破他的顾虑，让他坚定地选择你呢？今天这期内容我就给大家一个明确的解决方案，认真看了。

出现这种情况的原因大致有三种。

第一种情况是他可能对你还有感情，但一想到和你谈恋爱，就会回想起你们之前的矛盾和争执，感到很不舒服和窒息。

第二种情况是他个人状态不佳，因此选择了暂时搁置感情，给你们各自创造了一个退出关系的空间。

第三种情况是他已经不再爱你，但不想直接把你伤害，因此采取了这种方式。第三，他开始在接触新的人，并把你当做备选项。

所以你们应该也发现了，这时候你越想亲密，他越躲得厉害。你们之间唯一能保持的就是“朋友关系”，这是对他来说最安全，对你来说最有机会的一张身份牌，只要能利用得当，升级关系不是梦！

所以如果你的诉求是和好，那么你第一步需要做的就不是强攻，而是自查。从现在开始，你要逐渐整合过去的经历，看看两个人之间最大的差异在哪里。导致你们分手的原因一定不仅仅是分手那天的诱因。在此之前的相当长一段时间里，你们之间已经积累了很多大小不同的矛盾。从修复关系的角度来看，只要有一方做出改变，双方都能受益。

你在看待问题归因的时候，你要去寻找那些让自己能够成长的部分，而不是用一种受害者心态把自己捆绑住。有时候咱们无法控制情绪的本质，就是因为咱们对事情的认知原本就是错误的。例如，假如你一直认为感情是纯粹的，认为对方爱你就应该为你的情绪负责，这种不合理的恋爱期待会导致你不断怀疑对方，逐渐试探他的底线。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

要想恢复与亲密恋人之间的关系，首先需要建立起“不害怕失去”的心理，在这个过程中需要先接受现在的朋友关系，提升自己的共情能力，并建立合理的个人边界。在互动中，要从对方真实的心理需求出发，而不是一味地迎合，也不必过分谦卑。调整他对你的认识，结合侧面的价值展示，让他重新对你产生好奇。

所以做朋友有做朋友的方法，不做朋友也有不做朋友的挽回方法。最重要的是你能不能照度对方最核心的需求，再次吸引对方。

那这个时候又到了考验我们的时候：无法跟对方保持适当的界限。其实有时候前任就是想缓一缓，获得一个冷静空间，所以跟你提出做朋友的想法，按理来说挽回的可能性是非常大的，但是架不住有些人没有边界感，管得太宽了。当对方没有回复你的消息时，你可能会开始胡思乱想，感到不安；看到对方与异性交往时，你可能会以伴侣的身份介入管理对方的行为。你的无边界感不仅没能挽回对方，反而激怒了对方。

因此，你现在需要保持朋友的身份，同时与前任保持适度的距离，记住自己的身份，充实自己的生活，不要所有重心都放在前任身上。挽回不是让你拿自己的生活、工作、金钱以及全部的人生做赌注，而是发现自己的问题，实现自己的成长，重新吸引对方。

最后需要记住的一点是，不要再过于担心失去，我一直强调，如果对方愿意和你做朋友，那么你已经在挽回关系中占据优势。与前任聊天可以让你及时了解前任的核心需求，并及时向前任传递自己的改变。

为什么有些人无法让友谊升级为恋爱关系呢？主要原因在于他们一直没有改变，让对方看不到未来的可能性。如果你们走上了分手这条路，那么很可能代表着你们之间的关系存在着不可忽视的问题。如果这些问题一直没有得到解决，那你们的关系不但不会得到改善，反而会导致你们的关系越来越糟糕。

在朋友关系中，你不能放松警惕，应该积极解决问题，化解矛盾，让对方感受到你的变化，并从中看到未来的可能性。只有这样，你才能提出复合，前任才不会拒绝你。