若已经建立了牢固的信任关系，基本上就不太可能会回头想念之前的恋人了。

前任对复合非常抵触了，甚至抗拒跟你的沟通，这样的前任怎么把他拉回来呢？比如说你道歉了，认错了，甚至也去改变了，但他还是特别排斥你，一听你说话就让你滚。发消息也不愿意回，尝试着邀约见面，他直接玩消失，再多说两句就直接拉黑删除，遇到这样的情况啊，你就记住一句话：重塑关系的前提是构建信任基础，把信任度的铺垫做好，你后续的复合操作才能起效果。

其实对方的这个排斥心理也能理解，咱们站在对方的角度去想一想，在一起的时候，对方一直去包容你的脾气，忍耐你的不讲道理，尝试和你进行一些有效沟通，但是你不以为意，一次两次还能包容，次数多了，屡教不改，他的信任值就开始逐渐下滑，直到信任基础全面崩塌，分手也就是注定的结果了，在这个大前提下，怎么可能短期内重建塑造信任感呢？

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

所以一定要摆正好自己的心态，仔细去想一想，你就会发现你的表达方式可能是错误的，你在向他求和的过程当中，迫切的心态和强烈的需求感，向对方传递了你很强的目的性，但是一些真正的道歉和改变是不可能带有目的性的，也不能让对方发现你带有目的性，而当对方敏锐的察觉到这一点的时候，他就会潜意识的怀疑你改变的真实性，这种情况下他怎么可能会接纳你呢？

嗯，现在有个问题，怎样才能让他相信你真正发生了变化呢？其实只需注意两点就能解决了。第1点，不要带有任何目的性的去表达自己的需求和意愿，我刚才就说过了，你的需求感太强，你暴露了，那么你的目的性就会很强，对方就会抗拒。还有一个点就是你自己在这个过程当中也会不经意的降低了自己的吸引力和魅力。你本来是一个非常活泼幽默的人，但在这过程中，你会无意识地变得谦卑小心，害怕说错话，害怕重新开始一切。这样，对方又如何能够发现你的优点呢？

第2点，用躺平佛系的心态去相处，不暴露自己的目的和需求之后，你就会发现，当你用一种“不害怕失去，无所谓的态度”去跟对方沟通交流的时候，氛围就会轻松很多。只要对方愿意和你敞开心扉，那么一旦时机成熟，你就可以谈论之前发生的问题。、

但是你在向对方表达同理心的时候，也不能委屈的自己，保持一个不卑不亢的姿态，甚至能够多展示一些不一样的自己，那就会激发出他的好奇心和探索欲。所以啊，只要让彼此处在一个舒适的情况下，复合操作才会事半功倍，懂了吗？