怎么和前任沟通，对方才不会反感你，甚至会愿意积极主动的回应你

经历过分手的人应该都知道啊，分开后的前任简直是变了个人，不管你发多少信息，说多少好话，他不愿意理你的时候，一个字都不会回你，哪怕逼不得已回你了，也充满了敷衍和冷漠，这种情况下怎么才能做到有效沟通，推动关系的修复呢？今天给大家提供几个要点啊，做好了不一定能原地复合，但是一定能让你们的关系有个非常大的改善。

首先一点啊，尤其是对于女生来说，不要恋爱脑，更不要用恋爱脑带着极大的情绪去道德绑架对方，很多重感情的人都会有潜意识里的恋爱脑，这不是个贬义词，而是一种本能。尤其是在受到一些情绪上冲击的时候，就会产生痛苦、崩溃、焦虑的这么一个情绪，在这种负面情绪的驱动下，你会变得非常的不理智，以至于你会做出很多偏激的事儿，比如说疯狂给对方打电话，消息轰炸，跑到对方家的楼下或者是单位楼下去堵他，拼命求和，疯狂道歉，还有其他会走向极端的行为。

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那在这种极度悲痛的情绪下，你会产生这些行为都是非常正常的，如果说你不这样的话，那就说明你并不爱对方，我理解你们的情绪和行为，但是我不赞同这么做，为什么？因为这些行为没有一个是有利于你复合的。

我经常跟你们讲，糟糕的情绪是复合路上的绊脚石，是最没用的。所以复联的时候，无论发什么，一定要再三斟酌：什么该发，什么不该发，发什么对方会反感你，发什么对方才会对你发的内容感兴趣，才会回复你。

如果你实在猜不透对方，那你就直接换位思考一下，如果说是你提的分手，你会讨厌对方做什么。说什么，不要不经过大脑就说一些没有用的废话，吃了吗？在干嘛？最近过得怎么样？

也不要去提一些情感上的问题，什么：对不起，我错了，只要你愿意回来，我就怎么怎么样...各种保证，各种小作文，各种死缠烂打，而且很多人纠缠无果之后，都会犯一个通病，就是恼羞成怒，开始找事儿，破口大骂或者甩锅指责，还有的会直接开始诋毁对方。

这些行为真的不要做，不仅不能和好，还会把关系刺激的越来越糟糕。如果你实在不知道找他聊什么，那你可以夸一夸他，对吧？总之啊，就是不要说一些负面的事情，以免让对方产生一些不好的情绪，从而更加的厌烦你。你可以多说一些积极向上的事儿，营造一些轻松愉悦的氛围。那如果说你还是不知道跟对方聊什么，索性那就什么都不要说，哪怕不说也比乱说要好。

切记啊，这个阶段你越是冲动，对方就越想回避，你们现在已经分开了，就摆正你自己位置，不要再说那些情侣之间的话了，能做朋友就先去做朋友，以朋友的身份去建立舒适度，保持理智，只有你冷静下来，才能轻松的应对各种突发的情况，而不是被情绪冲昏头脑，做一些把矛盾激化的事儿。

如果你们成功复联了，那之后每一次的聊天都要仔细斟酌，不要不过脑子，想到什么说什么，如果说对方不回你，这都属于正常现象，不要内耗，等两个人都冷静几天之后，你再想办法重新去跟对方建立联系。总之啊，每一步不是急就能解决的，要循序渐进的，只要做到能正常沟通，等对方不反感你了，那你们两个复合也就是时间长短的问题了。