分手后想要摆脱低位，实现高位复合，这两个杀手锏你一定要知道

分手后怎么摆脱低位，实现高位复合？一般来说就两个方向，停止主动，提升自己，虽然听着不难，但很多人就是落实不到实处，根本原因就是你们的心态没有摆正，还在抱有不切实际的期待，还沉浸在自己的世界里不肯接受现实。

就拿停止主动这个事儿来说，很多人就会担心：不理前任不就完全没戏了吗？或者总是动不动想要去联系前，哪怕都说了不要去死缠烂打，不要在分手后做一些不占理的事情，很多人还是控制不住，非得去做，最后再哭哭啼啼的来问我：他为什么不愿意接受我？

再比方说让你们提升自己，很多人理解的提升是什么？学学插花，逛逛咖啡馆，去健身房秀个身材，朋友圈发两张看书的照片等等，我就想问你们一句：你是在摆样子，还是说你真的认真去做这些事了？前任只是分手了，不是降智了，你有没有改变和提升，你的一言一行都能暴露出来。况且很多人在提升过程中没几天就放弃了，又开始对前任新一轮骚扰。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

跟大家说了这么多，我其实是想告诉大家，为什么你在挽回当中处于低位？就是因为你们这个时候在跟对方索取，你的心态决定了你的地位。比方说你想发个信息给对方，很多人总把关键点当成是信息的内容，其实这个想法本身就是心态错误的结果。

在发送信息之前，请先考虑清楚你的动机是什么。你是期待对方回复吗？还是希望满足自己的需求？如果是这样的话，我建议你最好不要发送信息，因为发送任何信息都没有意义。

如果你现在向别人发出求助信息，对方好心帮助了你，你觉得能挽回局面，但没几天又去找对方求助，有些人甚至一周要求助三四次，甚至连一些简单的问题也要找对方帮忙修理，无论对方是否愿意，光从你们的互动模式来看，整个过程中你会逐渐处于对帮助需求感较高的一方，自然也就变得处于劣势，但如果不是因为这些原因，而是你只是简单地有事情找他，解决问题后就离开，不纠缠过多，那也不会有什么大问题。

前任反而会怀疑你的动机：他是想找理由跟我提复合吗？怎么突然就走了，也不多问我两句？难道他已经不在乎我，彻底放下了？等等等等，只要他开始猜测，情绪投资就开始了，这可比你天天盯着对方的效率要高得多。

另外，当很多人和前任聊天时，他们总是想要说出惊人的话语，总是在考虑使用某种压倒性的技巧，但这些都是错误的方向。你的心态决定了你的行为，而你的行为会在所言所行中展现出你的状况，这才是一个良性循环。

那一个没有索取心态的人是怎么面对挽回这件事的？比方说联系前呢，他们是不会在乎自己是否处于劣势，而是在乎自己的感觉如何，是不是放松的？是不是无所求的？这时候跟前任的聊天就不会给到对方压力，因为你根本没有复合性质，何来压力一说呢？

而且聊天的过程当中也不知道什么时候开始，什么时候停止，因为他没有需求，他就可以控制自己的言行举止，不想聊了就直接后撤，所以不存在被对方吊着走的情况，他的种种行为都在于自己愿不愿意，他拥有对自己的主动权，这才是一个想认真复合的人该有的态度。

所以如果你在一段关系当中处于低位，那么多半就是你对对方有所求，而且没有求到结果，这种情况下你的心态就没法平稳，你的心态没法平稳，你就会事事围着对方转，你越围着对方转，你就越容易处于低位。这就是恶性循环，把问题找到了，那么接下来你们要解决的就是你们的心态问题了，抛弃索取心态，你的可操作空间会更大。