分手后，是否有必要努力挽回呢？

判断有没有必要挽回很简单，就看分手的原始动机。比如，发生原则性问题未必是对你没有了感情，很多人情感破裂导致第三者出现，你要想把这段关系扭合到正轨上面，不是把第三者这件事情放在桌面上跟他谈判，或者你自己跟第三者去斗，不解决根本问题，那有你斗不完的第三者。

所以，如果对方不是开小差成瘾，你要找到他开小差的真实原因是情感破裂导致的，而不是那种认知中理所当然，还能大言不惭PUA你的，这种关系其实可以修复到正轨上的，只是说你不能够轻易的原谅。

一般来说，情感周期很长，出现这种情况的一定不是说对方不满意于你这个人，而是不满意你们当下这种相处方式和你们当下这种关系。两个人都能意识到这个问题，并共同愿意做出努力去改变，或者说你能够更好去满足对方的需求，把对方重新吸引回来。

两个愿意好好去经营这段关系，倍感珍惜，那这个感情一定是会越来越好的。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

而真正需要放弃的是不满意这段感情的本身，是不满意于你，也就是他并不是真的爱你，也觉得你并不值得让他去付出，比如说在感情中不断的精神打压你，情感虐待你，不尊重你，嫌弃你，瞧不起你，处处否定你。

如果从一开始就不是因为感情走到一起的，只是为了满足他的某种需求，跟你在一起，家庭，你的个人条件，你的很多行为他都看不上，当利弊之后觉得你并不值得让他付出很多，成为可以携手走一生的终身伴侣，这种情况下呢，我就不建议你去修复了。

如果看到这儿了，就去回顾一下你的整个情感经历，去判断这个人跟你在一起的初始动机到底是什么？如果同样跟你在一起，没有什么情感可言，更多在意的是你带给他的利益价值，或者其他的相处体验的这种情感价值，这种感情，你更多的是单方面的努力，他从心底里面都不认可你的时候，就真的没有必要了。

但这里我要强调一点，如果对方指出你的缺点，真的反复提过很多次，你仍然没有改变的，这种不叫说不满意于你，这是对你失望了。

不满意于你，在于彻底否定你，就是在他眼中，你俩不是一路人，你俩不是一个世界的。或者觉得你压根就配不上他，就是这种否定，就没必要了，因为你无法靠一己之力，也没有必要让一个本身就嫌弃的人变得不嫌弃你。