网民情绪咨询：

近来一个问题一直困扰着我，每次我和老公因为一些琐事而冷战时，总是等不到他的哄。明明是他说了过火的话，我忍住不骂回去，只是冷淡下来不理他，可是过了他又不道歉，又冷冷地对我，我该怎么办？平时我们的感情还不错。

丈夫和我常常陷入冷战怎么办？

情人之情专家答道：

一、不再欺骗自己。

许多人喜欢说：“平时我们感情还不错，可是遇到什么事，就…”。要告诉大家的是：那些毒蛇并不是随时都被咬伤的，那些精神有问题的人也不是每时每刻都在发病，而那些悬崖峭壁也不是每时每刻都会掉下去摔死的，也不是每时每刻都在打老婆。你俩的婚姻关系显示出的这些特质，已经变得很畸形，很奇怪，希望你能正视你们之间的问题，别再用“平时感情也很好”之类的话来欺骗自己。(情绪混乱加导师/信件，一对一分析)

二、婚姻破裂的由于是由于缺乏正能量。

在感情破裂之前，我相信很多人都会有这样的征兆，那就是两个人的关系无法说出为什么。事实上，这种婚姻的破裂，是因为缺乏正能量。缺少的原因有很多，最主要的两个原因是，他没有在你这里接收到正能量，他自己也没有产生，你们两个人的关系也因此越来越疏远。在这种情况下，你们可能要面对婚姻的破裂。

三是要提高表达能力和情商。

我们应该努力提高你的表现力和情商，不要让你们的关系老是陷入冷战。您若不知道如何提高，可以参加“爱情风暴”，来到我们的线下活动，与更多的女生一起进步成长。