放下一个人是最好的选择。

深深爱过的人都深知，要彻底放下是非常困难的事情。面对艰难险阻，我们需要更多的勇气，因为当我们无法掌控时，唯一的选择就是放手。当情况变得艰难，我们就需要更勇敢，因为当无法得到某物时，我们能做的唯一选择就是放手。

首先，我们要让自己保持忙碌，因为忙碌是治愈万事万物的良药。时间有时会欺骗我们，但它也能让我们认识到，在这世上没有什么是不可失去的。

当你开始把注意力集中在自己身上，专注于自己的生活，并保持每天按时工作、进餐和休息，等待一段时间后再停下来，你会发现，面对繁琐的生活，失恋或无法拥有爱情其实并不是什么大不了的事情。毕竟，我们生活中不仅仅有爱情，还有面包和远方等待我们去追求。这些都是值得我们努力奔波的事物，所以我们要充满激情地忙碌起来。一旦变得忙碌，就能止住无意义的胡思乱想，一旦忙碌起来，就能把思念忘得一干二净。

接下来要说的是删除，虽然删除好友并不是唯一的选择，但它却是开始放下的方式。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

所有经历过这种情况的人都明白，如果你不删掉对方的微信，你总是无法抑制想要联系她的冲动，即使不给她发消息，你也会一次又一次地偷偷浏览她的朋友圈。只有删去才能消除自己的牵挂。进行删除并不是出于恶意报复，而是为了让自己释怀，不再陷入艰难的境地。只有删去一切，才能使我们不再纠结于过去的想法。删除并非出于仇恨而追求报复，仅仅是为了让自己摆脱烦恼，不再自我折磨。做到忙碌和删除四个字，我相信你会慢慢解脱出来。