很多人都会问题，被分手后走自己不出来该怎么办?其实很容易，就是让他更难走出来，比你更容易。当然，这不是发泄情绪的说辞，而是应对失恋或挽留的更佳方式。

分手后，你会感受到特别沮丧，因为你觉得自己在爱情中被遗弃了，被遗弃会很容易导致自我怀疑的情绪产生。尽管你从未放弃，但却被对方先行放弃，这是否让你无法忍受？实际上并非如此，因此你所感受到的这种情绪很大程度上源于内心的不满和焦虑，你害怕被人抛弃，也不愿意失败。

你是否认为一旦分手就意味着失败并且一切结束了呢？当然不是反过来的，精彩节目才刚刚开始。今天我要教大家如何在分手时，掌握对方的内心，并让ta比你更难以忘怀这段感情。

1.当你将他从胜利的位置推下来时，你才是真正的胜利者。

首先，你需要理解，没有人不希望自己受欢迎，这是人类本性。当他决定要跟你分手离开的时候，不论他是否真的想要放弃你们的感情，他一定希望你仍然爱着他。

他一定认为，分手之后你一定会情绪化地表现出来，一直缠着他不放，因为你还不想结束这段感情。这是他内心的一个预设，可以称之为心理框架。你是不是已经对和他在一起感到厌倦，或者已经有了新的目标?他可能会认为你没有珍惜他的努力，甚至怀疑你是否想分手。你是否已经厌倦了与他在一起，或者已经有了新的目标？这时候他的心态就被拉下来了，而这就是利用落差感博弈人性。

2.一些人刻意伤害他人以获得优越感，而当你处于卑微状态时，他们会更加看不起你，并且更放肆地利用伤害你来满足自己的优越感。

这就是为什么我不建议分手后流泪或恳求，因为这根本没有任何作用，而对方早已料到了这一点。这只会增加他的嚣张气焰，让他更加自以为是，认为自己很了不起。而他越是觉得自己了不起，就越会看不起你。

重写：

什么意思呢?进行心理战，就像我之前所说的，分手后他内心肯定认为你无法离开他。他一定会感到你好像已经不受他控制了，你的行为完全出乎他的意料，他为了这段感情放弃了很多，付出了很多，但你却不愿意和解，无法把感情搭救回来，甚至在分手时不曾回头，这显然是对他的提分手的不尊重。他一定会感觉到你好像失去了他的掌控，和他的期待完全不同。他为了感情付出了很多，做了很多努力，但你却不愿意和好，选择了和平分手，这让他感觉没有得到应有的尊重。

不要对我说那些说提出分手的人都是非常无情的话，我要告诉你，真正深爱过的人，没有人能轻易放下感情。如果你能够保持沉默不吵闹，不纠缠他，他也许会在脑海中思考你的想法。你不认为他会想起你吗？

如果你让他情绪上受到影响，原本看起来顺利的分手就会让他内心留下遗憾。分手后，我们应该反其道而行之。我用我的行动向你证明，当我爱你的时候，我会付出全部的心力和全身心的爱；但是如果我们分开，我也能比你更加冷酷无情。你想知道我是否曾经对你有过爱意吗？我的离开会让你开始反思人生，不确定谁是先离开的那个人。我会通过我的行动向你证明，在我深深爱着你的时候会全心全意地付出，而当我决定离开时，也会比你更加无情。那么，你猜想一下，我是否曾经爱过你呢？

请注意，伤害一个人最深刻的方式，并不在于打他或骂他，而是通过打压他的自尊心，使他产生自我质疑，认为自己无能或失败。这样的伤害会导致他对自身所有事物的深深怀疑···。（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

3.在心理学领域中，存在一种补偿效应。

说实话，若要把握一个人的心态，单纯采用一种策略是不够的。从表面上看，你可以通过刺激他的占有欲或者利用鲜明的对比来吸引他，不过从深层次的角度考虑，你必须面对相互处置中所产生的自然矛盾。

补偿是许多人对前任的最终心理需求。可以采取“缺啥补啥”的策略，暂时忽略对方的需求。然而，从长远来看，被你喜欢的人喜欢的必然是一个具备“喜欢自己”的品质的人。

所以说在复合的前期，大部分情况下可以去制造不安全感，但是如何的后期，必须要填补安全感。我们如何才能获得安全感呢？理解、认同和赞美是激励的关键！

所以各位，千万不要被“他先提分手”这一表象蒙蔽，别害怕，凡是分手，都有迹可循，有原因可以去挖掘。分手之后，不要只沉溺在悲伤中，而应该采取积极的行动。没有理由回头，即便他感到后悔也一样。因此，可以从人性弱点着手，采用低姿态攻击高姿态，将对方从高处拉下，使其重重跌落，这样他自然而然就会回过头来找你。